Kontakt
Jsem JaroSláva – lektorka Pilates, miluji poznávání bylin a zabývám se výrobou bylinných produktů. Přečti si něco o mě a pokud budeš mít chuť mne kontaktovat, neváhej.
o lektorce
Jaroslava Voleská
Vše co mne baví a dělám až dodnes, je pilates, joga, běh, dlouhé procházky s fenkou Belou a péče o sebe samu a o druhé za pomocí bylin.
Jsem obyčejná a přesto neobyčejná žena (jako vy všechny) a prošla jsem si životními změnami, které nebyly vždy snadné. Cesta mě pokaždé zavedla zpět k činnostem, které mě dodnes baví, a díky kterým se cítím naplněná a šťastná. Pilates a bylinky jsou mou životní vášní i průvodcem.
Již několik let s vámi pracuji nejen proto, abyste byli fyzicky spokojené ale i duševně zdravé. Mé lekce Pilates a bylinkové poradenství je tu pro všechny. Pro všechny, kteří se chtějí cítit svobodně a pohodlně ve svém těle i mysli.
Rychlý kontakt
Co dalšího nabízím
Online lekce
Online lekce
Wellnes
Wellnes
- masáže a procedury s bylinami
- pobytové víkendy, dle kalendáře nebo na objednání
- týdenní pobyty, dle kalendáře nebo na objednání
Workshopy
Workshopy
- bylinkové workshopy (poznávání, výroba olejů, mastí a krémů)
Skupinové lekce
Skupinové lekce
E-shop
Novinky z blogu
Růže
Růží je nejvíce druhů na světě. Je známá svými blahodárnými účinky jak na fyzické a psychické tělo, tak i na duševní stav. Já trhám růži
Recept na špenátové lasagne
Špenát obsahuje vitamíny a má na naše tělo úžasné účinky. Hlavně na zrak, srdce a mozek.
Recept na rebarborovou buchtu na plech
Rebarbora je zelenina, která obsahuje řadu vitamínů a minerálů: vitamínu B3, B5 a B9 (kyselina listová), z minerálních látek hlavně vápník, draslík, mangan, železo, fosfor a hořčík.
O Pilates
Metoda Pilates je cvičení, které jen potvrzuje, že tělo a duše jsou jeden celek. Vytvořil je Joseph H. Pilates (1883 – 1967) a bylo velmi populární u veřejnosti i tanečníků již od čtyřicátých let.
